Performance. Estética. Precisão.
Nutrição de alta precisão para quem vive o endurance | Metodologia FC Barcelona de performance esportiva
Acompanhamento real e ajustes dinâmicos no momento certo para quem cansou de errar na estratégia
Performance. Estética. Precisão.
Nutrição de alta precisão para quem vive o endurance | Metodologia FC Barcelona de performance esportiva
Acompanhamento real e ajustes dinâmicos no momento certo para quem cansou de errar na estratégia
AP METHOD
Desenho sua estratégia nutricional moldada milimetricamente para o seu corpo.
Uma imersão na sua rotina para identificar onde a sua nutrição atual está sabotando o seu pace e como vamos virar esse jogo
Através de tecnologia e contato direto, monitoramos sua evolução e fazemos os ajustes finos para destravar sua melhor marca
Toda a sua estratégia, metas e protocolos na palma da sua mão.
Minha conduta é baseada no que há de mais atual na ciência esportiva, metodologia Barcelona validada na prática e traduzidas para a sua realidade
Um ecossistema de performance composto por 4 pilares, desenhado para resultados consistentes
Antes de mudar qualquer grama na sua alimentação, eu preciso entender a sua máquina.
Vamos mapear seu calendário, volume semanal, lesões, sono, estresse, relação com comida. Descobrir onde está o verdadeiro problema da sua performance
Clareza total sobre onde a nutrição sabota a performance.
Agora que sabemos onde a falha acontece, desenhamos o combustível (dieta) que acompanha a sua planilha de treino, montando uma dieta que você realmente goste de seguir.
Alterações podem ser fEitas á partir de cada feedback (the sync), sua dieta pode ser melhorada ainda mais.
Flexibilidade real para rotina, viagem, dia caótico.
O coração do método – SYNC POINTS SEMANAIS
Fazemos os ajustes finos no momento em que eles precisam acontecer, com base no seu feedback.
Sync points semanais + ajustes conforme volume, provas e realidade da semana. Suporte WhatsApp. Videochamadas quando necessário.
Eu não sou um nutri de consultório, sou seu co-piloto para que nenhum detalhe quebre o ritmo.
No dia da prova, você não vai improvisar. Protocolo testado, ensaiado, calibrado.
A engenharia do dia da competição. Definimos cada grama e cada ml para garantir que você chegue lá com energia e com o estilo de quem domina a modalidade.
Específico para os pacientes com competições alvo.
Nosso primeiro contato é um briefing estratégico onde fazemos a engenharia reversa do seu histórico, analisamos a sua planilha de treinos e encontramos os problemas ocultos da sua rotina.
O fim do PDF estático. Você recebe um sistema de combustível milimetricamente desenhado para a sua realidade. Ele respeita o seu estilo de vida, o seu paladar e, principalmente, a exigência de cada sessão do seu GPS.
Seu ecossistema de performance digital. Através de uma interface limpa e intuitiva no seu celular, você tem acesso imediato aos seus protocolos, metas diárias e estratégias de suplementação.
O seu corpo muda, o seu combustível acompanha. Estabelecemos ciclos exatos de análise de dados (telemetria) para recalibrar a sua estratégia. O foco é garantir que você nunca treine "em falta" ou acumule excessos.
A exclusividade do contato direto. Pintou uma viagem de negócios? A planilha do treinador mudou de última hora? Acionamos o Direct Access pelo WhatsApp e recalculamos a sua rota na hora. Nenhum imprevisto vai quebrar o seu ritmo.
Se é o que você busca para agora…
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© 2025 Pedro Yasser
